Plan de Trading 2025: Exemple Complet à Copier (Débutant)

Plan de Trading (exemple 2025)

Un bon plan est court, clair et utilisable chaque jour. Inspirez-vous de cet exemple pour créer le vôtre en 30 minutes.

1) Marchés, horaires, timeframes

Marchés: EURUSD, SPX500

Horaires: 9h-11h et 14h-16h (pas de nuits)

Timeframes: H1 pour la tendance, M15 pour les entrées

2) Setups autorisés (2 max)

Breakout de range avec volume

Pullback sur moyenne mobile (MM20) en tendance

3) Gestion des risques

Risque max: 2%/trade, 4%/jour

R:R minimal: 1:2

Stop placé AVANT l'entrée (sous support ou mèche clé)

4) Règles d'exécution

Pas 2 positions corrélées simultanément

Pas d'overtrading (>3 trades/jour)

Pas de trade 10 min avant/after news majeures

5) Psychologie

Si 3 pertes d'affilée → pause 24h

Si émotion forte → pas de trade

Méditation 5 min avant la session

6) Checklists

Entrée:

Tendance claire

Niveau propre

Volume en hausse

R:R ≥ 1:2

Sortie:

Stop non déplacé défavorablement

TP atteint ou sortie partielle logique

7) Revue quotidienne (15 min)

Capture écran, notez l'erreur principale et une action corrective

Passez à la pratique (sans risque)

Tester votre plan en démo

--- Un plan simple appliqué avec rigueur > un plan complexe appliqué rarement.